Cansancio constante

Sentirse cansado de forma permanente, incluso después de descansar, puede ser una señal de que algo no va bien a nivel físico o emocional.

Este tipo de agotamiento va más allá del cansancio físico: puede estar relacionado con el estrés, la ansiedad, la sobrecarga mental o incluso con estados depresivos.



Cuando el cansancio se vuelve habitual y afecta al rendimiento o al estado de ánimo, es importante atenderlo para recuperar la energía y el equilibrio.