Primera sesión gratuita de 30 minutos.

Si te preguntas cómo saber si necesitas ir al psicólogo, algunos signos pueden ayudarte a identificarlo.

Puede ser el momento de buscar ayuda psicológica si experimentas malestar emocional constante, como ansiedad, tristeza o estrés que no puedes gestionar solo.

También es útil acudir al psicólogo si tienes problemas para dormir, dificultades en tus relaciones, falta de motivación o cambios bruscos en tus emociones.

La terapia psicológica puede ayudarte a entender y manejar estos síntomas para mejorar tu calidad de vida.

Sí, puedes modificar o cancelar una sesión avisándonos con al menos 24 horas de antelación.

Esto nos permite reorganizar la agenda y ofrecer ese espacio a otra persona que lo necesite. En caso de circunstancias excepcionales o fuerza mayor, valoraremos cada situación de manera individual.

Sí, los estudios lo confirman.

70% de los pacientes en España experimentan mejoras significativas tras hacer terapia online.

60% de los adultos con trastornos de ansiedad vieron una reducción de los síntomas gracias a la terapia online.

95% tan efectiva como la terapia presencial, con algunos enfoques que la superan de 10-15 % en cuanto a la adherencia del paciente.