TALLERES 

Técnicas de Estudio

Objetivos:  Aprender y mejorar los hábitos y habilidades de estudio, asi como tu memoria, capacidad de concentración y, por supuesto tu rendimiento en los exámenes.

Dirigido a: todo estudiante a partir de 10 años

Fechas:   Individual inicio cada mes y en grupo cada trimestre.

Imparte: Cristina Rodriguez.  Especialista en reeducación pedagógica

Habilidades sociales en adolescentes y preadolescentes

Desde la necesidad que tienen nuestros jóvenes de construir una identidad sana y sabiendo que la adolescencia supone todo un proceso de construcción que no siempre es fácil.

Objetivos:

• Tratar aspectos que correspondan al momento evolutivo de cada participante.
• Enseñarle a trabajar en equipo.
• Proporcionarle estrategias para que puedan enfrentarse a los conflictos que se generan en el desarrollo de su personalidad.
• Ayuda para formar el carácter (no manipular ni dejarse manipular)
• Estrategias para desarrollar la autoestima positiva y reafirmar la imagen corporal.
• Relación con los demás (mismo sexo, sexo opuesto)
• Aprender a expresar la agresividad sin hacerse daño a sí mismo ni a los demás.
• Habilidades para expresar los sentimientos (ansiedad, miedos...)
• Aprender cuando decir si y cuando decir no

Duración:   Distribuido en 6 encuentros de 2 horas

                   cada uno.

Imparte: Cristina Rodríguez.  Especialista en Reeducación Pedagógica.

Crecimiento Personal

Este taller consta de tres módulos: Expresión Corporal

                                                        Autoestima

                                                        Relajación

Soltar tensiones, cargar energìa, reafirmar el concepto de sí mismo.

Utilizando técnicas de relajación, musicoterapia, bionergética, y gestalt entre otras.

Abierto a cualquier persona que desee trabajar sus carencias y sus virtudes y por ende crecer personalmente. 

Imparte: Pedro Gallego. Terapeuta gestaltico y bionergética.

Técnicas de Meditación

Objetivos:  La práctica de la atención.  Aprenderemos a observar  nuestras emociones y nuestra mente direccionando nuestra vida hacia un camino de sabiduría y paz.  La auto-observación, la relajación, la respiración, el silencio, la escucha, abren un espacio de conexión interna y centramiento.

Imparte:  Pedro Gallego.  Terapeuta gestaltico.

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               Para conocer fechas de talleres en funcionamiento, aquí.

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